Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Surrey της Μ. Βρετανίας μελέτησαν ένα εκτεταμένο αριθμό ερευνών που σχετίζονται με την συμπεριφορά του κοινωνικού περίγυρου ατόμων που επιδιώκουν απώλεια βάρους, είτε για λόγους υγείας, είτε για να τονώσουν την αυτοπεποίθηση τους. Μέσα από την μελέτη των ερευνών οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι ο κοινωνικός περίγυρος των ατόμων που προσπαθούν να μειώσουν το βάρος του πολλές φορές σαμποτάρει, αποθαρρύνει την υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής και παρεμποδίζει τον ασθενή να παρακολουθήσει συνεδρίες με υποστηρικτικό χαρακτήρα, που σχετίζονται με αυτήν τους την προσπάθεια, υπονομεύοντας την αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση του. Συνεπώς, πολλοί μπορεί είτε συνειδητά, είτε ασυνείδητα να προσπαθούν να εκτροχιάσουν την προσπάθεια κάποιου για απώλεια βάρους, έτσι ώστε να συντηρήσουν την κατάσταση που προϋπάρχει. Επίσης, οι επιστήμονες εντόπισαν την επίμονη συμπεριφορά κάποιον να αναγκάζουν τους γύρους τους να τρώνε, ακόμα και όταν δεν πεινάνε ή απλά προσπαθούν να μειώσουν την συνήθη τους κατανάλωση φαγητού, ως ένδειξη αγάπης ή απλά επίδειξης πλούτου και κοινωνικού στάτους. Περαιτέρω οι επιστήμονες εντόπισαν και συμπεριφορές συμπαιγνίας από τον κοινωνικό περίγυρο ατόμων που προσπαθούν να αδυνατίσουν για να παρεμποδίσουν την προσπάθεια τους.
Η υποστήριξη ενός ατόμου που προσπαθεί να μειώσει το βάρος του από φίλους και συγγενείς αποτελεί ένα ανεκτίμητο εργαλείο για να πετύχει τον στόχο του, αλλά πολλές φορές δυναμιτίζουν αυτήν τους την προσπάθεια με το να τους προσφέρουν ανθυγιεινό φαγητό ή με το αποτελούν τροχοπέδη στην ανάγκη τους να υιοθετήσουν ένα υγιεινότερο τρόπο ζωής.
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil
Διαιτολόγος – Dietitian
Link: Springer Link